6.6.-> Jídelníček

6. června 2009 v 8:22 | Bubli_Girl |  Bill of fare
Ok dyž už sem to pokazila snídani tak skusim naplánovat celej den

Snídaně: tři kousky buchty :( - seděla u mě mamka
Svačina: Jablko
Oběd: NIC sem to vrátila zpátky
Svačina: snad Nic
Večeře: psylium s džusem

TEKUTINY:
400 ml čaje
250 ml vody
800 ml 100% jablečného džusu
350ml bílého čaje+ med +skořice

POHYB:
11 minut jízda na rotopedu (100kcal)
2 hodiny posilovna
nakupování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 8:51 | Reagovat

ahOjík:).. jejda pokazila?:) to me mrzi hele:(..

2 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 9:02 | Reagovat

ahojký:) jj je.. chytne to takovou sladkou chut..:) a pritom skorice nema skoro vuubec zadne kalorie:):) ahele povidej:) jak bylo v nemecku?:)

3 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 9:34 | Reagovat

jé tgze sis to uzila:) to je fajn hele:).. zawiditm ti to..:) ty sis uzivala.. a ja nedelala nic.:( chjoo..:(..:) jo a do ty skorice sem se zamilovala:D mam chut ji davat upe vsude:D

4 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 9:56 | Reagovat

ne asi..:D mama rika ze z ni jednou budu mit sracku:D keca.. ale em spte chutnáá tg co ze jo:)a co ty.. si zatim spokojena s jidelnakem?.. nebo jak by si podle tebe naplanovala na dnesek kdyby ti matka nenakazala snist tu buchtu?:)

5 Fína Fína | Web | 6. června 2009 v 10:04 | Reagovat

Buchta nevadi. Poranu potrebujes hodne sacharidu. Budes mit aspon energii na posilovnu :) - pokud tam nepujdes v 6 vecer :))

6 ervulenka ervulenka | Web | 6. června 2009 v 13:12 | Reagovat

z te buchty si nic nedelej :-)

7 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 6. června 2009 v 14:09 | Reagovat

mnam :D fakt?:D hezky mnuu:D.. sem rada hee:D

8 Hannah Hannah | Web | 6. června 2009 v 17:10 | Reagovat

Po ránu to nevadí...ale co je to psylium?....jj a ten džus má hrozně moc kalorii....ještě víc než normální jídlo....já to napíšu dnes nebo zítra na blog, něco o tekutinách při hubnutí...:-)

9 Bubli_Girl Bubli_Girl | Web | 6. června 2009 v 18:23 | Reagovat

[8]: psylium je vláknina....56kcal má ten džus...

10 mondy mondy | Web | 6. června 2009 v 20:47 | Reagovat

mas naadherne jidelnicky chtela bych mit vuli jako ty:!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama