6.4. -> Jídelníček

6. dubna 2009 v 6:25 | Bubli_Girl |  Bill of fare
Snídaně-> Hrnek čaje
Svačina -> NIC
Oběd -> müsli s mlíkem a hroznové víno
Svačina -> NIC
Večeře -> NIC


Tekutiny:
0,5 L vody , 6x hrnek vody , 1x hrnek čaje
POHYB:
200x lehy sedy
100x zvednutí a položení pánve
45 minut tělocvik
30minut rotoped (11,16 Km - 250,8kcal)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 moou tve milované sB moou tve milované sB | Web | 6. dubna 2009 v 17:23 | Reagovat

ahojky mocinky se omlouvám že sem tu nebyla máš krásný jídelníček kéž bych ho měla taky takový :(:( papa tvoje SB

2 moou tve milované sB moou tve milované sB | Web | 6. dubna 2009 v 18:30 | Reagovat

to je takovy suchy krekr a ten je nějak dietni sme tam četla a je docela suchej ale jinak good ti ho dištak vyfotím já nwm jak to popsat

3 moou tve milované sB moou tve milované sB | Web | 6. dubna 2009 v 19:48 | Reagovat

:) znáš je?

4 o. s. o. s. | Web | 7. dubna 2009 v 6:55 | Reagovat

tak z tohohle... bych umřela hlady..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama